先週から あることで 自身の 減量をしておりました、朝はいつもブドウパンと
食パンを４枚くらい バターとジャムをたっぷりつけまして・・という生活でした。
３Ｋの減量をするのは 結構大変です、ほとんど朝飯なしで 昼はウィダーゼリー
晩は おかずをチョコっとです。
もうお腹がすいて・・・でも 晩御飯は 量は少なめですが 普通に近く・・一日
の 食事は 晩だけなんです。
もう 食べる時はとても嬉しくて、嬉しくて こんな幸せ他にありません！これは
断食した人で無いと 解らないかもしれませんね・・食卓で「おいしいね！おいしいね！
」と連発していたら 娘が 変なの～と 私を見てました。おかしくなった？？？
この口に入れる 食べ物が 生命の源だなぁ・・食べる事に感謝を言わずにおれません
・・ふと考えますに 日常普通でなんでもないこと・・これが 最高の幸せなのだと
感じました。
今日からは 減量の規制は 解かれましたけど、なんか良い経験したなと思いました。
すべての物に 感謝しましょう！
